橢圓機(jī)是相當(dāng)常見(jiàn)的心肺適能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工具，而且也廣為使用者喜愛(ài)。大家在使用橢圓機(jī)的過(guò)程中需要掌握正確的方法，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意以下這些事情：家用橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)要注意適度的原則，以及必要的休息，練習(xí)期間也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，這樣才能充分保證身體的健康狀態(tài)......

戶外健身器材一般配備產(chǎn)品有：漫步機(jī),三位扭腰器,腹肌板,腰背推拿器,健騎機(jī),秋千,蹺蹺板,太極輪,肋木,雙人蕩板,雙人坐蹬,雙人坐推,棋盤桌等。一,明確戶外健身產(chǎn)物的使用小區(qū)健身器材效果,具有功能,如果想針對(duì)性的熬煉,可有針對(duì)性的配套。二,考慮情況與條件,1套適合情況的,才...

跑步機(jī)的選購(gòu)注意事項(xiàng)：1、跑步機(jī)功能操作的舒適性：這個(gè)主要根據(jù)各自使用跑步機(jī)的體驗(yàn)性是否良好。2、跑步機(jī)的跑步面積：這主要影響到我們跑步時(shí)候的舒適性，大空間的跑步機(jī)跑起來(lái)更舒服，主要可以參考跑步板的寬度和跑步板的穩(wěn)固性。3、預(yù)設(shè)程序是否滿足需要：我們?cè)谂懿藉憻挼?..

塑膠跑道又稱全天候運(yùn)動(dòng)跑道，由聚氨酯預(yù)聚體、混合聚醚、EPDM橡膠粒或PU顆粒、顏料、助劑、填料組成。塑膠跑道根據(jù)其施工的結(jié)構(gòu)、用料可分為：預(yù)制型塑膠跑道、全塑型塑膠跑道、自結(jié)紋塑膠跑道、混合型塑膠跑道、透氣型塑膠跑道。預(yù)制型塑膠跑道和全塑型塑膠跑道因其無(wú)可比...